NaturPraxis Lenz
Ganzheitliche Naturheilkunde
Ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit, Vitalität und Wohlbefinden.
Aktuelles
Bevorstehende Vorträge, spannende Workshops und weitere saisonale Neuigkeiten
Kurs: Biochemische Mineralstoffe nachDr. Schüssler
Freitag 3. und 24. Mai 2024, 18.30 Uhr
Bachblüten-Beratung:Frühlingsaktion im April 2024
15 Minuten Beratung im Wert von CHF 31.50 geschenkt
Überwinde Negativgefühle, verspüre mehr Vitalität und löse seelisch-emotionale Blockaden sowie Ängste auf.
Dein Weg zur Harmonie: Termin buchen
Entschlackerli-Tee
Bei mir erhältlich, 100g - CHF 16.-Frühjahrsmüdigkeit? Entgiftung nötig?
Dieser Tee bringt deinen Stoffwechsel in Schwung und verleiht dir neue Vitalkraft.
Halbjahres-Programm Praxishuus Wil 2024
Die neuen Events für deine Gesundheit.
Traditionelle Diagnostik und vielfältige Methoden
Ich arbeite nach der traditionellen europäischen Naturheilkunde (TEN) und betrachte den Menschen als Ganzes. Ziel meiner Arbeit ist es die Selbstheilungs- und Regulationskräfte zu aktivieren.
Humoralmedizinische Diagnostik
In der Anamnese
erfasse ich zusammen mit der Zungen-, Puls-, und Iris-Diagnostik den aktuellen
Gesundheitszustand und führe so die einzelnen Puzzleteile zu einem ganzen Bild.
Dadurch erhalte ich die Information, wie auf Reize reagiert wird und welche
Fähigkeiten die Organe mitsamt Stoffwechsel zur Gesundheits-Regulation haben.
Phytotherapie
Heilpflanzen
enthalten diverse Wirkstoffe, welche auf sanfte Art die Selbstregulationskräfte
aktivieren. Dabei gibt es verschiedene bewährte traditionelle Therapieformen
wie Tee, Tinkturen, Frischpflanzen-Extrakte, Spagyrik, Gemmomazerate, Bachblüten,
Trifloris sowie äusserliche Anwendungsformen. Durch gezielt ausgewählte
Pflanzen, komplementiere ich eine individuelle Behandlungsform deiner
Beschwerden.
Ernährung
In meiner
Ernährungsberatung werden keine Kalorien gezählt. Der Fokus liegt auf einer
konstitutionell abgestützten Ernährung mit den Denkansätzen der TEN. Ich gebe
dir konkrete Tipps und alltagstaugliche Rezepte für eine genussvolle
vitalstoffreiche Ernährung. Greif selbst zum Kochlöffel, denn gesund essen ist
einfach, beugt Krankheiten vor und heilt.
Klassische Massage
Durch direkte Berührungen, gezielt ausgewählte Griffe und Techniken, wird lokal die Durchblutung gesteigert und Verspannungen gelöst. Eine Massage kann vorbeugend oder behandelnd bei Beschwerden des Bewegungsapparates eingesetzt werden. Sie wirkt stressreduzierend, ausgleichend und verbessert dein Körpergefühl. Gönn dir eine wertvolle Auszeit.
Fussreflexzonen-Massage
Über Nervenbahnen ist jedes Organ oder Körperteil mit einem bestimmten Reflexpunkt am Fuss verbunden. Die Aktivierung mittels Druck oder Massage reguliert den Stoffwechsel, optimiert das Zusammenspiel der Organfunktionen mitsamt Hormonen und fördert das Immunsystem. Die Fussreflexzonen-Massage wirkt ausgleichend, beruhigend und erdend.
Schröpfen
Schröpfen ist ein
traditionelles Ausleitungsverfahren mit Ursprüngen im antiken Griechenland.
Mittels Feuer wird im Schröpfglas ein Unterdruck erzeugt und anschliessend auf
die behandelnde Stelle aufgesetzt. Durch Aktivierung der Reflexzonen werden
innere Organe und der Lymphfluss positiv beeinflusst. Das Einsatzgebiet reicht
von Verdauungsbeschwerden, Erkrankungen der Atemwege, über Schmerzen und
chronischen Entzündungen am Bewegungsapparat bis hin zu hormonellen
Dysbalancen. Eine Schröpfmassage lockert Muskelverspannungen, wirkt entspannend
und kräftigend.
Preise
Meine
Behandlungen sind bei diversen Krankenkassen anerkannt. Bitte kläre selbst bei deiner
Zusatzversicherung ab, ob die Kosten übernommen werden.
Meine ZSR Nummer
lautet: G390264
Vereinbarte Termine, welche nicht mindestens 24 Stunden vorher abgesagt wurden, werde ich in Rechnung stellen. Herzlichen Dank fürs Verständnis.
- Erfassen deiner Gesundheitssituation
- Individuelles Therapiekonzept
- Klassische Massage und Fussreflexzonen
- Praktische Ernährungstipps
- Phytotherapie
- Schröpfen
Stundentarif
CHF
Zusatzversicherung anerkannt
126
/hFaszination Naturheilkunde
Ihre Vielfalt, bunten Farben und Formen, Intelligenz, Freiheit, Ausdauer, Einfachheit, Wirksamkeit und pure Schönheit faszinieren mich jeden Tag aufs Neue.
Aus- und Weiterbildungen
Seit 2018 in
Ausbildung zur eidg. dipl. Naturheilpraktikerin TEN im NHK Institut für
integrative Naturheilkunde Zürich:
- 2024 - Bachblüten-Ausbildung Level 2
- 2023 - Basisseminar Vitalpilze
- 2022 – Naturheilpraktikerin TEN mit Zertifikat OdA AM
- 2022 – Phytotherapie
- 2021 bis 2022 – Praktikum bei Eliane Früh Natur und Heilkunde, Susanne Künzli Gsundart, QuintEssenz Laura Koch und Sara Kohout, Kloster Fahr
- 2021 - Klassische Massage
- 2019 bis 2021 - Medizinische Grundlagen
- 2020 - Fussreflexonen-Therapie
- 2019 - Ernährungsheilkunde
- 2019 - Wickel, Kompressen und Hydrotherapie
- 2018 - Traditionelle europäische Naturheilkunde (TEN) Grundlagen
- 2021 - Bachblüten-Ausbildung Level 1
- 2016 - Spagyrik Lehrgang, Spagyros AG Worb
- 2015 - Lehrabschluss Drogistin EFZ
Claudia Lenz
Naturheilpraktikerin TEN mit Zertifikat OdA AM
Meine Motivation
Bereits in meinem Erstberuf Drogistin, spürte ich die Freude an der Naturheilkunde. Die Neugierde für den menschlichen Körper, wie seine Selbstregulationskräfte und Ressourcen zu stärken sind, sowie das entdecken unserer alten Naturschätze führten mich im 2018 zum Studium zur eidg. dipl. Naturheilpraktikerin TEN. Ich sehe die Naturheilkunde als ideale Ergänzung zur Schulmedizin. Mein Wunsch ist es, dir die Heilkraft natürlicher Gegebenheiten besser zugänglich zu machen. Ich verfolge das Ziel, dir die Motivation zur Mitarbeit in der Genesung zu vermitteln. Lass uns zusammen mit feinen Impulsen in die Veränderung gehen. Denn sie ist die einzig Konstante in unserem Leben.
Traditionelle europäische Naturheilkunde
Ein Medizinsystem, das jeden Menschen als individuelles Wesen von Körper, Geist und Seele wahrnimmt.
Das Gedankengut der TEN stützt sich auf die Elementenlehre, das Wirken der Säfteprinzipien Sanguis,
Phlegma, Cholera, und Melancholera sowie der Mikrokosmos im Makrokosmos. Als
Teil der Gesamtnatur, ist für den Mensch unverzichtbar, dass er aus ihr
entsteht und mit, sowie von ihr lebt. Die Zusammenhänge von Lebensführung,
Ernährung, Bewegung und gestörter Körperfunktionen sind in der
naturheilkundlichen Arbeit von Ursache-Wirkungs-Beziehungen von zentraler
Bedeutung. Die TEN kennt sanfte, verträgliche und nachhaltige Therapiemethoden.
- Behandlung und Vorbeugung von Krankheiten und Symptomen
- Stimulation der Selbstheilungskräfte
- Ursachenorientierte, ganzheitliche und individuelle Behandlung
- Verbesserte Anpassungsfähigkeit an Einflüsse
- Gestärkte Konstitution
- Optimiertes Körpergefühl und Wohlbefinden
- Aktivierung des Energiefluss
Einsatzgebiete
- Schmerzen und Entzündungen am Bewegungsapparat
- Kopfschmerzen
- Verspannungen
- Schlafbeschwerden
- Stressbedingte Beschwerden, Erschöpfungszustände
- Müdigkeit, Konzentrationsmangel und Antriebslosigkeit
- Stimmungsschwankungen
- Hormonelle Dysbalancen, Zyklusstörungen, Wechseljahrbeschwerden
- Hautbeschwerden
- Entgiftung
- Ungleichgewicht Säure-Basen-Haushalt
- Ernährungsumstellung
- Verdauungsprobleme
- Stoffwechselstörungen
- Allergien, Unverträglichkeiten
- Atemwegserkrankungen
- Infektanfälligkeit
- Nieren-Blasen Beschwerden
- Herz-/ Kreislauferkrankungen
- Prävention
- Etc.
Terminvereinbarung - einfach und unkompliziert
Schreib mir per WhatsApp, kontaktiere mich per E-Mail oder ruf einfach kurz an.
Behandlungszeiten
Donnerstag und Freitag von 8.00 – 20.00 Uhr
Auf Anfrage
Montag, Dienstag, Mittwoch sowie Samstag
Donnerstag und Freitag von 8.00 – 20.00 Uhr
Auf Anfrage
Montag, Dienstag, Mittwoch sowie Samstag
